Sınav kaygısı Sınav dönemleri, pek çok kişi için stres ve kaygının arttığı bir zaman dilimidir. Bu, bir sınava hazırlanırken...

öfke problemi Hepimiz zaman zaman öfkeleniriz. Bu, insan olmanın doğal bir parçasıdır. Öfke, aslında önemli bir duygudur; bize...

İlişkiler, her biri kendine özgü dinamiklere sahip iki bireyin bir araya geldiği özel bir dünyadır. Bu dünyaya dair ilginç ve şaşırtıcı...

Narsist kişilik bozukluğu, kişinin kendini aşırı derecede önemli ve özel hissetmesi, empati eksikliği ve başkalarını manipüle etme...

Aile ve çift danışmanlığı, aile içindeki ilişkileri daha sağlıklı ve mutlu hale getirmek için profesyonel destek sunan bir hizmettir. Bu...

Hayatın iniş çıkışları, hepimizin zaman zaman karşılaştığı bir gerçektir. İş stresi, ilişkilerdeki sorunlar, beklenmedik kayıplar… Bu...

Çift ve aile terapisi , ilişkilerdeki dinamikleri inceleyerek ve iyileştirerek, bireylerin ve ailelerin sağlıklı bir şekilde gelişimini...

Çiftler arasındaki sevgi, ilişkinin başlangıcında genellikle yoğun ve tutkulu bir şekilde yaşanır. Ancak zamanla, günlük yaşamın...

Günümüzde, birçok insan hayatın getirdiği stres, kaygı, ilişki sorunları, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu ve diğer zorluklarla...

İnsanlar sosyal varlıklardır ve ilişkiler kurma ihtiyacı duyarlar. Bağlanma, bu ilişkilerin temel taşıdır ve insanların duygusal ve...

Hayır demek, sınırlarımızı korumak ve kendi ihtiyaçlarımızı önemsemek açısından önemli bir beceridir. Ancak bazı insanlar için hayır...

Karı koca arasında psikolojik şiddet, duygusal ve zihinsel manipülasyon, tehdit, aşağılama, kontrol etme ve izolasyon gibi davranışları...

Kahramanmaraş merkezli depremi gibi doğal afetler, fiziksel zararın yanı sıra psikolojik etkiler de bırakır. Deprem sonrası yaşanan...

Online terapi, ihtiyaçlarınıza uygun, güvenli ve rahat bir destek yoludur. Günümüzde teknolojinin ilerlemesiyle birlikte, geleneksel...

Aile evi, bireylerin kişisel ve sosyal gelişiminde önemli bir rol oynar. Ancak, aile evinde zaman zaman stresli durumlarla karşılaşabiliriz.

Çarpık çizgiler, Netflix’te yayınlanan psikolojik gerilim türündedir. İspanyol yapımı olan film 1979 yılında İspanyol bir yazarın aynı...

Herkese merhabalar, bugünkü konumuz Özgüveni Artırmanın 6 yolu: Feltz (1988) özgüveni “genel bir özellik olmaktan daha çok bireyin...

Herkese merhabalar bugünkü konumuz ego durumları. Transaksiyonel Analiz, Eric Berne tarafından “Ebeveyn”, “Yetişkin” ve “Çocuk” olarak...

Psikolojik ve Biyolojik Süreçler Psikolojik süreçler; bilişsel, duyuşsal ve hareketle ilgili süreçlerin tümünü kapsar. Bilişsel...

Duygu, belli bir uyaran karşısında genellikle içsel olarak belirip davranışsal tepkilere yol açan yapılandırılmış hislerdir....